野バラのブログ

施設のブログ:グループホーム野バラ

2015/12/31

楽しんで体力作り

野バラの利用者様は、日中体力作りをかねてゲームや体操をされます。

毎日昼食前に行われているリハビリ体操。

鉄道唱歌のリズムに合わせて、軽快に身体を動かしています。

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新聞紙を丸めて作った棒を使っての棒体操。

普段使わない筋肉を使うので、良い刺激になります。

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手作りの紅白玉を使っての玉入れと魚釣り。

集中力を高めるのに効果があります。

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ビーチボールを使ってのバレーボール

敏捷性を高めるのに効果があります。

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職員が「ゲームや体操をしましょう」とお誘いすると、皆様積極的に身体を動かされています。

これからも元気に頑張りましょう!